Após a confirmação de que o Papa Francisco morreu em decorrência de um Acidente Vascular Cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca, especialistas reforçam a importância da prevenção de doenças cardiovasculares. O cardiologista e médico do esporte Mateus Freitas Teixeira explica que práticas simples do dia a dia podem reduzir significativamente os riscos dessas enfermidades, que estão entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo.
Segundo o especialista, os principais fatores de risco incluem sedentarismo, hipertensão arterial, colesterol alto (dislipidemia), tabagismo, obesidade, diabetes, infarto prévio e histórico familiar. “Essas condições estão diretamente ligadas ao aumento de internações, complicações severas e mortes súbitas. A boa notícia é que a prevenção está ao alcance de todos”, afirma Teixeira.
Ele destaca a importância do acompanhamento médico regular, da cessação do tabagismo e da adoção de uma alimentação equilibrada. No entanto, o ponto central da prevenção é a prática de exercícios físicos regulares. “É a única intervenção comprovada que pode aumentar a sobrevida em até 40%”, ressalta.
Nos casos de pacientes que já sofreram AVC ou convivem com insuficiência cardíaca, o médico recomenda que a prática de atividade física seja feita em centros de reabilitação cardíaca. Esses centros, segundo Teixeira, deveriam ser prioridade em hospitais e políticas públicas de saúde, por reduzirem internações, melhorarem a qualidade de vida e diminuírem os custos do sistema.
“Prevenir doenças cardiovasculares é simples. Basta colocarmos em prática cuidados básicos e constantes com a saúde”, conclui.
Fonte: G1
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